Entraîneurs et Parents


POUR TOUS: Vous trouverez ici du contenu scientifique recommandé par le comité haute performance de Ski Québec alpin.

Liens suggérés
www.savoir-sport.org  www.coach.ca/fra/index.cfm
www.multisport.qc.ca http://www.coachesofcanada.com/fr/Home.asp
www.sirc.ca/index.cfm  

Bonnes lectures!

ENTRAÎNEURS :
Voici divers documents à votre disposition pour vous aider à intégrer le programme Étoiles des Neiges (EDN) dans votre club.  Il est possible de cliquer sur chaque section pour accéder au document modèle.  Ces documents sont une gracieuseté du club de ski Val St-Côme, que SQA remercie grandement pour sa collaboration sur ce dossier.  Les documents sont des exemples: servez-vous de ces matrices et adaptez-les à vos besoins!

Évaluation générale
Ce premier document est tout simplement un tableau indiquant vos coureurs INTRO et K1 de la saison et précisant le niveau EDN acquis la saison dernière, le niveau niveau EDN physique atteint lors des tests physiques de l'automne, l'objectif visé en ce qui a trait au niveau EDN global de la saison et finalement le niveau atteint en fin de saison. En bref, c'est la fiche qui sera acheminée en fin de saison à SQA.

Résumé test physique
Ce tableau permet d'un coup d'oeil de visualiser les divers tests physiques pour chacun des niveaux EDN tout en visualisant les tests qui sont communs à chacun des niveaux. TRÈS PRATIQUE lorsqu'il s'agit de répartir les coureurs selon leur âge et niveau EDN potentiel pour les tests physiques EDN de l'automne.

Synthèse du protocole des tests
Ce documement est un extrait du manuel technique Étoles des Neiges du protocole des divers tests physiques EDN sous forme de fiches incluant le matériel nécessaire. Également très pratique sur le terrain les journées de test automnaux.

Fichier de compilation des tests
Ce fichier est utilisé pour compiler les résultats des tests EDN de début de saison. Plusieurs fiches particulières pour chacun des tests sont également inclues à ce fichier. Ce fichier comprend vos résultats de l'automne par exemple. 

Fiches globales d'évaluation, groupe EDN 1-3
Fiches globales d'évaluation, groupe EDN 4-6
Puisqu'il est impossible de regrouper pour certains groupes d'entraînement uniquement les coureurs de même niveau EDN, ces 2 fiches regroupent les habiletés sur neige pour 3 niveaux sur une même page en incluant le nom de l'ensemble des coureurs du groupe ou du programme.  Il est donc facile pour l'entraîneur de «coacher» les habiletés pour l'ensmble du groupe tout au long de la saison sans toujours se référer aux fiches individuelles. L'entraîneur n'a qu'à transcrire les résultats sur les fiches individuelles au moment opportun.


Manuel alpin d'intégration nationale (MAIN 2)

Présentation Sommet ACA mai 2010: Toutes les présentations (Anglais seulement pour l'instant)
Documents
Code d'éthique du parent
Code d'éthique CJP - formulaire de l'athlète
Code d'éthique CJP - formulaire de l'entraîneur
Présentation Sommet ACA mai 2008: Entraînement et récupération
Présentation Sommet ACA mai 2008: Stabilité axiale du tronc
Formulaire Bourse Steve Podborski









Partenaires prestiges

Partenaires


Sponsors